La Columna es una de las máquinas mas asombrosas y fuertes con que cuenta el cuerpo humano, permite proteger la médula espinal, nos mantiene erguidos y que podamos hacer todos los movimientos que se requieren para nuestro diario vivir; pero hay algo que siempre...
Tanto la mente como el cuerpo están conectados entre sí, y depende la una de la otra para tener una sincronía y contar con excelente salud siempre, es por esta razón que debes tener en cuenta estas claves para que vivas una vida plena. Dialogue: Sino te sientes bien...
Contar con una buena salud no sólo se trata de evitar las afecciones o las enfermedades, tambien es un equilibrio entre el estilo de vida físico, emocional y mental; por tanto queremos compartir estos tips para que logres gozar de ella durante tu vida. Cuida tu...
Realizar actividad física siempre será la mejor forma de prevenir enfermedades no transimisibles como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y el cáncer; las personas que llevan una vida activa tiene menos probabilidades de enfermarse, de llevar una vida más...
